Muista itsesi

Muista, että aikuinen ihminen on lopulta vastuussa itsestään. Tämä pätee niin dopingaineiden käyttäjään kuin läheiseen. Et voi loputtomiin koittaa pelastaa toista ihmistä. Myös omasta hyvinvoinnista on muistettava huolehtia. Jos ihmissuhteesi aiheuttaa sinulle jatkuvasti hämmennystä ja epämääräisen huonoa oloa tai huomaat usein pistäväsi omat tarpeesi syrjään muiden hyvinvoinnin kustannuksella, saatat olla läheisriippuvainen. Käy tutustumassa läheisriippuvuuden verkkokurssiin:

Lähisuhdeväkivallan riski on kasvanut suhteissa, joissa toinen osapuoli käyttää dopingaineita, kuten anabolisia steroideja. Jos koet väkivaltaa parisuhteessa tai sen uhkaa, eri tahot voivat auttaa:

Nollalinja
Auttava puhelin ja chat sekä tietoa lähisuhdeväkivallasta.

Nettiturvakoti
Nettiturvakoti auttaa väkivallan kaikkia osapuolia, niin väkivaltaa kokenutta kuin väkivallan tekijääkin, sekä läheisestä huolissaan olevaa. Nettiturvakodista löydät tietoa, selviytymiskeinoja, testejä, mahdollisuuden keskustella nimettömästi ryhmässä tai kaksin yhdessä ammattiauttajan kanssa. Palvelun tuottaa Ensi- ja turvakotien liitto ry.

Naisten linja
Auttava puhelin, chat ym. väkivaltaa tai sen uhkaa kokeville ja kokeneille naisille ja tytöille.