Динитрофенол (ДНФ, DNP)

Динитрофенол (ДНФ) — чрезвычайно опасное химическое вещество, которое использовалось для сжигания жира и снижения массы тела, особенно в среде бодибилдеров. Это вещество нарушает процессы выработки энергии в клетках и может повышать температуру тела до угрожающих жизни значений, поэтому его применение связано с высоким риском тяжёлого отравления и смерти.

Обновлено 15.06.2026

Свойства и механизм действия

Динитрофенолы — это химическая группа, включающая шесть различных синтетических веществ. Самым важным из них является 2,4-динитрофенол, который часто называется ДНФ. [1]

ДНФ — это вещество с токсическим действием на клетки, которое блокирует окислительное фосфорилирование (метаболический путь, связанный с продукцией энергии в определенных клетках) в клетках путем транспорта протонов через мембрану митохондрий.

В результате клетка использует большое количество энергии, однако в ней не образуется аденозинтрифосфат, который необходим для обмена веществ; вместо этого энергия высвобождается в виде тепла. В связи с этим значительно усиливается сжигание жира и повышается температура тела. [1, 2] Когда энергия не может эффективно использоваться клетками, организм пытается компенсировать это за счёт усиления обмена веществ. В результате организм расходует больше энергии и одновременно вырабатывает большое количество тепла [1].

Согласно более современным исследованиям, отравление ДНФ может усугубляться за счёт самоподдерживающегося механизма. ДНФ усиливает обмен веществ и образование углекислого газа, что может приводить к закислению организма. Закисление, в свою очередь, облегчает проникновение ДНФ в клетки и митохондрии, что ещё больше усиливает нарушение энергетического обмена [3]. Это явление описывается как неконтролируемое разобщение (runaway uncoupling), при котором обмен веществ ускоряется бесконтрольно, а температура тела может быстро повыситься до угрожающего жизни уровня [3].

Применение

ДНФ используется в промышленности, например в качестве исходного вещества для производства красителей, веществ, препятствующих гниению, и взрывчатых веществ, а также в качестве гербицида или инсектицида. Он хорошо всасывается из пищеварительного тракта, проникает через кожу и легкие. В промышленности он приводил к интоксикации и даже смерти в случаях, когда люди подвергались кожному контакту с ним или вдыхали его с воздухом [4, 5].

ДНФ использовался в США в качестве препарата для снижения массы тела до 1938 года, когда были выявлены его токсические эффекты, в результате чего его применение было запрещено [4]. В США официальные органы периодически выявляли клиники по снижению массы тела, в которых применялся ДНФ; также описаны смертельные исходы в результате применения данного вещества [4].

Несмотря на это, использование ДНФ для сжигания жира продолжилось благодаря интернету и сообществам бодибилдеров, хотя это вещество считается крайне опасным [2, 9]. Количество международных сообщений об отравлениях, связанных с ДНФ, растёт с 2010-х годов. Эти случаи сопровождались значительным риском летального исхода [6].
В частности, отмечались случаи смерти бодибилдеров, которые пытались применять ДНФ с целью «сжигания» жира [5, 7].

Побочные эффекты

ДНФ — один из редких допинговых веществ, с применением которого связан риск внезапной смерти. Токсические эффекты, вызванные применением ДНФ, включают, помимо прочего, сильную тошноту, рвоту, истощение, ощущение удушья и нарушения дыхания, потливость, выраженную лихорадку, повышение частоты сердечных сокращений, боль в грудной клетке, связанную с поражением сердца, головные боли, беспокойство и судороги [1, 2, 3, 4].

К типичным симптомам также относятся учащённое дыхание и выраженное повышение температуры тела [8]. В исследовании, основанном на анализе интернет-обсуждений, наиболее часто сообщаемыми побочными эффектами были сильное потоотделение, ощущение жара и усталость. Особенно часто такие симптомы отмечались при дозах, превышавших 150 мг в сутки [11].

В некоторых случаях воздействие ДНФ может сопровождаться желтоватым окрашиванием кожи или других тканей, что связано с накоплением вещества в организме. Сообщалось о желтоватом окрашивании кожи, слизистых оболочек, внутренних органов и мочи [8].

Различие между дозой для «сжигания жира и похудения» и дозой, которая приводит к смерти, достаточно мало. Также значительно варьирует чувствительность людей к ДНФ, и поэтому безопасная доза не была установлена [9]. Уровень содержания заказанного через интернет ДНФ может значительно различаться, что повышает риск передозировки [10].

Длительное употребление ДНФ может приводить к развитию катаракты или потенциально опасного агранулоцитоза (снижение уровня лейкоцитов в крови). В ряде случаев люди могут принимать ДНФ в течение многих месяцев, не испытывая явных побочных эффектов, однако затем может наступить внезапная смерть из-за отравления ДНФ [1]. В некоторых случаях длительное применение ДНФ может приводить к тяжёлому полиорганному поражению и смерти [8].
В международном исследовании, основанном на данных токсикологических центров за 2010–2020 годы, было зарегистрировано 456 случаев воздействия ДНФ в 38 странах. Примерно 12 % этих случаев закончились летальным исходом. Полученные результаты подчёркивают исключительно высокий риск отравления ДНФ по сравнению со многими другими допинговыми веществами [6].

Тимо Сеппяля
Руководитель медицинского учреждения
Финский антидопинговый комитет FINADA (ныне – SUEK ry)

С поправками

Dopinglinkki